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运动减缓阿尔茨海默病导致的大脑恶化:研究



  华盛顿9月18日电一项研究表明,每周锻炼几次可能会延缓阿尔茨海默病高风险人群的脑部恶化。

  来自德克萨斯大学西南分校的研究人员发现,大脑中淀粉样蛋白β积累的人,阿尔茨海默病的标志,如果他们经常锻炼一年,那么大脑中对记忆至关重要的变性就会减慢。

  周二在阿尔茨海默病杂志上发表的这项研究表明,如果在早期阶段进行干预,有氧训练可以至少减缓疾病的影响,尽管它无法阻止有毒淀粉样斑块的最终扩散。

  在包括70名年龄在55岁及以上的参与者的临床试验期间,研究人员比较了两组患有记忆问题的久坐老年人的认知功能和脑容量。一组做了有氧运动,每周至少半小时锻炼四到五次,另一组只进行灵活性训练。

  两组在试验期间在记忆和解决问题等方面保持相似的认知能力。

  但大脑成像结果显示,运动组中有淀粉样蛋白累积的人在海马体内的体积减少程度略低,这是一个记忆相关的大脑区域,随着痴呆症的发生逐渐恶化。

  研究人员表示,需要更多的研究来确定减少的萎缩率如何或是否有益于认知。




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